Checkliste: Das gehört in deine Kliniktasche / Mommy Bag – sticklett smart fashion

Schwangerschaft & Geburt | ⏱️ 15 min.

Eine Schwangerschaft und die damit verbundene Geburt stellen zweifelsfrei eine aufregende, aber auch herausfordernde Zeit für die werdenden Eltern dar. Bevor es aber so weit ist, steht noch einiges an. Neben zahlreichen Arztbesuchen besuchst du vielleicht Schwanzehrengymnastik oder einen Geburtsvorbereitungskurs. Eines aber solltest du auf keinen Fall vergessen: das rechtzeitige Packen deiner Kliniktasche. Dass dich die Frage nach dem richtigen Inhalt durchaus ratlos stimmen kann, können wir bestens verstehen.

Aus diesem Grund möchten wir dir im nachfolgenden Artikel aufzeigen, wann du deine Kliniktasche griffbereit haben solltest, was du unbedingt für deine Geburt dabei haben musst und wieso unsere Kliniktasche Checkliste das perfekte Hilfsmittel ist.

INHALT

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WANN MUSS ICH DIE KLINIKTASCHE PACKEN?

Natürlich ist allgemein bekannt, dass eine Schwangerschaft grundsätzlich 40 Wochen dauert. Das heißt, dass dein Baby bestmöglich nach Vollendung der 40. Schwangerschaftswoche auf die Welt kommt. Als möglicher Zeitraum gelten zudem die beiden Wochen davor sowie danach. Allerdings halten sich nicht alle Babys daran und so kann es schon einmal passieren, dass du einige Wochen davor mit der Geburt deines Schatzes überrascht wirst.

Natürlich möchtest du trotz dieser Möglichkeit nicht gänzlich unvorbereitet sein und so ist es nicht verwunderlich, dass dich die Frage „Kliniktasche packen ab wann?“ beschäftigt. Um auf Nummer sicher zu gehen, empfehlen wir dir, deine Kliniktasche ab der 32. Schwangerschaftswoche zu jedem Zeitpunkt griffbereit zu haben. Wenn du besonders vorsichtig sein möchtest, stört es natürlich keineswegs, wenn du dich dem Packen deiner Kliniktasche schon in der 30. Woche widmest. Dies empfiehlt sich insbesondere dann, wenn du mehr als ein Baby erwartest.

WAS FÜR EINE TASCHE ALS KLINIKTASCHE / MOMMY-BAG?

Diese Frage gilt es gleich zu Beginn zu klären. Am besten greifst du bei deiner Suche nach der perfekten Kliniktasche zu einer geräumigen Reisetasche oder auch Mommy Bag, die ein übersichtliches Packen ermöglicht und gut getragen werden kann. Achte nur darauf, dass die Tasche ausreichend groß ist, sodass alles Wichtige darin seinen Platz findet. Ideal ist oft ein kleiner Trolley mit Rädern – dieser ist nicht nur geräumig, sondern überzeugt mit perfekter Platzaufteilung. Außerdem erleichtern die Räder das Tragen deiner Kliniktasche.

INFO
Viele Artikel, wie z. B. Hygieneartikel (Binden, Massage-Öl oder Babykleidung und Windeln zum Wechseln) werden dir im Krankenhaus zur Verfügung gestellt – falls du diese nicht verwenden möchtest, empfiehlt es sich eigene Produkte mitzunehmen.

CHECKLISTE: DAS GEHÖRT IN DEINE KLINIKTASCHE

Nun geht es auch schon an die nächste Frage: Was muss in die Kliniktasche? Grundsätzlich gilt, dass du das Packen deiner Geburtstasche nach deinen eigenen Bedürfnissen ausrichten solltest. Ein paar Basics, die jede werdende Mama dabei haben sollte, gibt es aber trotzdem. Damit nichts Wichtiges zu Hause bleibt, haben wir dir eine kleine Packliste für den Kreißsaal zusammengestellt, die du im Anschluss auch als interaktive Checkliste downloaden kannst.

WICHTIGE DOKUMENTE

Mutter-Kind-Pass
e-Card (Versicherungskarte/Krankenkassenkarten)
Personalausweis, Reisepass oder Führerschein
Allergiepass (falls nötig)
Einweisungsschein des Frauenarztes (falls vorhanden)
Geburtsplan (falls erstellt)
Wenn die Klinik die Anmeldung beim Standesamt übernimmt: Geburtsurkunde der Mutter & Vaterschaftsanerkennung bei unverheirateten Paaren bzw. Heiratsurkunde bei verheirateten Paaren

ORGANISATIONSTIPP
Bereite wenn möglich viele Formalitäten (Meldungen an das Finanzamt, die Krankenkasse, uvm), schon vor der Geburt vor, sodass du später nur noch die Geburtsurkunde deines Kindes beilegen musst.

Geburtstasche vorbereiten und packen, kostenlose Checkliste zum Downloaden

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FÜR DIE GEBURT (KREIßSAAL)

Kleidung, die du während der Geburt tragen möchtest (weite Nachthemden oder T-Shirts)
Bequeme Unterwäsche
Warme Wollsocken oder Hausschuhe (kalte Füße können die Wehen hemmen)
Kleines Kuschelkissen
Lippenbalsam
Haarspange oder -gummi
Massageöl (für Massagen während der Wehen)
Energiespendende Snacks und Getränke (Müsliriegel, Datteln, ...) sowie deine Lieblingssüßigkeit für die Seele
Handy, Kopfhörer und dazugehörige Ladegerät, Lieblings-Playliste mit entspannender Musik
Für Kontaktlinsenträgerinnen: Linsenreiniger, Linsenbehälter, Brille inkl. Etui (während der Geburt solltest du keine Kontaktlinsen tragen)

FÜR DIE MAMA (NACH DER GEBURT)

Bequeme Kleidung (still-freundliche Oberteile – sofern du stillen möchtest)
Bequeme Slips (weit dehnbare Slips, die im Falle eines Kaiserschnitts nicht die Narbe stören)
Zwei Still-BHs (in 2 Nummern größer)
Evtl. Bademantel
Saugstarke Binden und Einlagen (Tampons werden nicht empfohlen)
Übliche Hygieneartikel (Zahnbürste und -pasta, Duschgel, Deo und Co)
Stilleinlagen
Pflegebalm für (beanspruchte) Brustwarzen
Handtuch und Waschlappen
Zum Zeitvertreib: Bücher und Zeitschriften oder sticklett-Magazin
Lieblings-Snacks

MUMMY-TIPP
Je nach Länge des Aufenthaltes im Krankenhaus muss die Menge an Kleidung und Pflegeartikel an die eigenen Bedürfnisse angepasst werden. Selbstverständlich kann dir dein Ehemann und Partner-in-Crime Kleidung und Hygieneartikel nachträglich bringen – aber wir wissen alle, wie das endet. ;-)

FÜR DAS NEUGEBORENE

Da Babyhaut sehr empfindlich ist, achte bei der Wahl der Materialien auf Naturprodukte, wie z. B. zertifizierte und schadstofffreie Bio-Baumwolle.

Mehrere Musselin-Spucktücher (verwendbar auch als Babydecke)
Langarm Wickelbodys (mitwachsenden Wickelbodys mit Kratzschutz)
Baby Schlafanzug (praktischer Schlafanzug aus Bio-Baumwolle mit Kratzschutz)
Strampler mit Füßchen und verlängerbaren Trägern oder Babyhose mit Socken
Bio-Mandelöl (zum sanften Säubern der Hautfalten)
Newborn-Windeln und Feuchttücher (ohne Duftstoffe)
Babyautositz oder Trageschale (kann auch erst am Entlassungstag mitgenommen werden)

Zusätzliche Kleidung im

Herbst/Winter
- Winterjäckchen
- Warme Babymütze und Handschuhe
- Pucksack oder warme Babydecke zum Einwickeln

Frühjahr/Sommer
- Evtl. Jäckchen zum Drüberziehen
- Babymütze
- Pucksack oder leichte Babydecke zum Zudecken

Diese Liste basiert auf zahlreichen Recherchen, aber auch aus eigenen Erfahrungswerten (liebe Grüße von den sticklett-Mamas). Unsere Checkliste ist bereits sehr umfangreich, aber trotzdem kann es passieren, dass etwas fehlt. Wenn du noch Anregungen hast, dann lass es uns wissen.

Wir hoffen, dass dich unsere Checkliste bei den Vorbereitungen etwas unterstützt und wünschen dir/euch alles Gute und einen schönen Start in eure Zukunft als Familie.

Lade die Packliste gleich als interaktive Checkliste herunter und bearbeite sie am Handy oder PC.